Какую зубную щетку выбрать

Разбираемся вместе с опытным врачом-стоматологом

Хорошая зубная щетка спасает от запаха изо рта и зубного налета. А еще благодаря ей кариесу труднее добраться до ваших зубов. Но для этого нужно правильно выбрать зубную щетку. Как? Разбираемся вместе с врачом-стоматологом клиники «Дантист» Еленой Арефиной.

Какие бывают зубные щетки?

Классическая

Ручка классической зубной щетки обычно сделана из пластика, а щетина — из синтетических волокон. На упаковке всегда указывается степень жесткости. Раньше стоматологи рекомендовали щетки с мягкой щетиной детям и людям, страдающим чувствительностью зубов или проблемами с деснами. Сейчас такая зубная щетка считается лучшим вариантом — она не повреждает эмаль и ткани полости рта.

Щетку с жесткой щетиной рекомендуют использовать только для ухода за съемными протезами.

Электрическая

Такая щетка вращательно-поступательными движениями головки очищает эмаль от кусочков пищи, а пульсирующими — удаляет мягкий налет. Электрическая зубная щетка позволяет добраться до самых дальних зубов («восьмерок»). Использовать электрические зубные щетки не рекомендуют детям до 3 лет, обладателям виниров или коронок, людям с патологической стираемостью зубов и малой плотностью эмали и тем, у кого имеется клиновидный дефект зубов.

Ультразвуковая

Эти щетки удаляют налет с помощью акустических колебаний. Ультразвуковые зубные щетки — самые современные. Они чистят эффективнее и деликатнее, чем классическая зубная щетка, обеспечивают качественную чистку линии зубов и десен, промежутков между зубами и удаляют бактерии из пародонтальных карманов.

Ультразвуковой зубной щеткой зубной не рекомендуется пользоваться беременным и людям с кардиостимуляторами. В остальном она безвредна — волны не воздействуют на организм человека.

 

Какая зубная щетка лучше?

Главное выбирайте многощетинковую зубную щетку — мягкую, но с большим количеством щетинок. Лучше всего очищают зубы (и при этом не травмируют десны) именно они. И не забывайте, что чистка зубов должна длиться не меньше пяти минут.

 

Для ребенка нужна особенная зубная щетка?

Детям зубные щетки подбирают исходя из возраста, точнее, ориентируясь на величину полости рта. Зубные щетки отличаются размером головки. Ребенок не должен чистить зубы большой щеткой: она просто не достанет до труднодоступных участков.

А еще до девяти лет вечернюю чистку зубов ребенку должны проводить родители — контролировать, чтобы зубы были почищены тщательно.

 

Кому нужны специальные зубные щетки?

Если у вас стоят брекеты, покупайте зубную щетку, где в названии есть приставка «орто». Монопучковые зубные щетки предназначены для чистки пришеечной части зубов, когда у человека есть скученность, несъемный протез или имплантат. Те, у кого стоят имплантаты, обязательно должны использовать не только зубную щетку, но и ирригатор или жидкую зубную нить.

 

Как выбрать зубную щетку?

Не стоит думать, что самая дорогая зубная щетка — самая хорошая. Но и покупать дешевую китайскую (чтобы выбросить ее через две недели), конечно, тоже не стоит.

 

Как ухаживать за зубной щеткой?

• Зубная щетка — это индивидуальное средство гигиены. Ни в коем случае нельзя, чтобы ей пользовался кто-то, кроме вас — инфекция из полости рта другого человека обязательно поселится в вашей ротовой полости.
• После каждой чистки зубов тщательно промывайте щетку горячей водой и ставьте в стакан головкой вверх.
• Не храните щетку в закрытом футляре, иначе она не высохнет, а бактерии хорошо размножаются во влажной среде.
• Не пользуйтесь щеткой, если ее ворсинки деформировались. Если вы будете чистить зубы такой зубной щеткой, то навредите эмали и слизистой оболочке.
• Мойте зубную щетку с мылом раза два-три в неделю.

 

Как часто менять зубную щетку?

Раз в три месяца. Например, в первый день каждого нового сезона — 1 сентября, 1 декабря, 1 марта и 1 июня — так удобнее запоминать, когда зубной щетке требуется замена.

Если вы видите, что ворсинки у зубной щетки деформировались раньше — также отправляйте ее в мусорное ведро.

Еще зубную щетку стоит поменять раньше, если вы переболели какими-либо вирусными заболеваниями (стоматит, воспаление десен, кандидоз, ангина и ОРВИ) — так вы не заболеете снова.

 

Хорошая зубная щетка и правильная домашняя гигиена полости рта помогут поддерживать здоровье зубов. Но не стоит забывать о регулярном посещении врача-стоматолога. Людям с хорошим состоянием полости рта рекомендуют проходить осмотр раз в полгода, тем, у кого есть проблемы с зубами и деснами — каждые три месяца.